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  • Autoconhecimento: quais são os benefícios e como praticar

    Autoconhecimento: quais são os benefícios e como praticar

    O autoconhecimento nada mais é do que uma incrível jornada de explorar e compreender a si mesma em maior profundidade. É um processo contínuo no seu dia a dia de bastante reflexão, autoavaliação e aprendizados que podem trazer mil e um benefícios para a sua vida. No entanto, muito se fala sobre o tema, que…