Tag: fortalecer o cérebro

  • Como o exercício físico pode ajudar a fortalecer o cérebro?

    Como o exercício físico pode ajudar a fortalecer o cérebro?

    Já não é mais nenhuma novidade que o exercício físico regular pode, literalmente, revolucionar vidas, não é? Afinal, esse hábito incrível é essencial para a nossa saúde física e mental. Mas, você sabia que estudos recentes trouxeram que se exercitar pode, ainda, ajudar a fortalecer o cérebro? Pois é, é isso mesmo, fugir do sedentarismo…