Tag: Dicas de comportamento
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Perfeccionismo: saiba identificar os sinais e como encontrar o equilíbrio
O perfeccionismo pode até parecer uma qualidade desejável à primeira vista, afinal, quem não quer fazer tudo da melhor forma possível? No entanto, quando levada ao extremo, essa busca incessante pela perfeição pode se tornar um verdadeiro fardo, te trazendo problemas como ansiedade e insatisfação. Por isso, hoje nossa missão aqui é te ajudar a…
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Como desenvolver inteligência emocional no dia a dia
Com certeza você já ouviu por aí sobre o assunto inteligência emocional, certo? Essa é uma habilidade essencial para lidar com as emoções de maneira saudável e equilibrada, tanto nas relações pessoais, quanto profissionais. E acredite, ela pode mesmo ajudar a transformar sua vida (ou grande parte dela), te dando um “empurrãozinho” para enfrentar desafios…
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Procrastinação: elimine o hábito de deixar tudo para depois
Procrastinação, quem nunca? Aquele hábito de deixar tudo para depois é muito mais comum do que a gente imagina e afeta pessoas de diversas idades. Pois é, pode parecer inofensivo adiar uma tarefa aqui, outra ali. Mas, no final das contas, o ato de procrastinar sem parar pode virar um problemão na nossa vida, afetando…
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Dating burnout: você já se cansou de sair em busca por um novo amor?
O dating burnout é uma realidade para muitas pessoas que estão sempre em busca de um novo amor. Afinal, convenhamos, esse cansaço emocional e físico causado por uma maratona de encontros pode ser bastante desgastante e desmotivador, não é? No entanto, é importante entender o que causa esse problema e como lidar com ele de…
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As melhores dicas para manter um relacionamento saudável no namoro
Manter um relacionamento saudável é essencial para a felicidade e o bem-estar de qualquer casal, principalmente a longo prazo. No namoro, fazer aquele “esforcinho extra” todos os dias e construir uma base sólida é simplesmente fundamental para que a relação se desenvolva de maneira positiva. Por isso, já que ainda estamos no “mês do amor”,…
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Você se sente atrasada na vida? Saiba por que isso acontece e como evitar
Você já sentiu aquela sensação de que todo mundo ao seu redor está conquistando seus objetivos e “saindo do lugar”, menos você? Se sente atrasada na vida e acredita que está velha demais para alcançar os seus sonhos? Esse sentimento é muito mais comum do que se imagina e pode surgir em diferentes fases da…
