Tag: como ler rótulos

Fazer boas escolhas no supermercado nem sempre é fácil, especialmente com as milhares de opções de produtos disponíveis. No entanto, aprender a ler rótulos de alimentos e saber interpretar as suas informações nutricionais pode te ajudar bastante a escolher as opções mais saudáveis nas prateleiras. Afinal, os rótulos servem para informar as quantidades de calorias,…