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  • Alimentação saudável: como substituir a vontade de comer doce?

    Alimentação saudável: como substituir a vontade de comer doce?

    Sabe aquela vontade incontrolável que bate de vez em quando de comer um docinho? E não estamos falando de uma maçã, por favor. O que queremos é brigadeiro, bolo, pudim, sorvete e outras incontáveis sobremesas deliciosas. Mas temos que encarar a realidade, de que infelizmente para manter uma alimentação saudável e balanceada no dia a…