Tag: Bem-estar da mulher
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Menopausa: quais são os impactos na vida da mulher e como lidar?
A menopausa é uma fase natural da vida de todas as mulheres, marcada pela interrupção permanente da menstruação e da capacidade reprodutiva. Isso significa que ela esgotou o seu estoque de óvulos que foram liberados desde a puberdade, mês a mês, ao longo de 30, 35 anos, em média. Esse período, geralmente, pode acontecer entre…
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Autocuidado possível: como encontrar o equilíbrio
Rotinas repletas de atividades, vida saudável, cuidados com a pele, corpo, cabelo… está tudo bem se cuidar, e é ótimo que você busque por isso, mas você sabe o que é um autocuidado possível? Se você percebeu que recentemente as pessoas tem se empenhado mais em mostrar em suas redes sociais suas rotinas em vários…
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As melhores dicas para você diminuir os sintomas da TPM
Um dos problemas mais comuns entre nós, mulheres, é a tensão pré-menstrual. Cólicas, dores de cabeça e na lombar, irritabilidade, tristeza, alterações de humor e retenção de líquidos são somente alguns dos diversos sintomas da TPM que a gente sofre todos os meses antes da menstruação. Guerreiras que fala, né? Para evitar que esses sintomas…
